Onze missie:

In ieder mens ligt de kracht en het vermogen om met zelfwerkzaamheid en wijsheid gezonder te worden van lijf en geest en daardoor prettiger te leven.

Herkenbaar?

… Schiet de pijn wel eens in uw rug, nek of schouder?
… Last van die pijn die steeds maar terug blijft komen?
… Worden de pijnklachten steeds een beetje erger waardoor u steeds minder kan?
… U kunt uw werk en hobby’s kunt u niet meer goed uitvoeren?
… Denkt u vaak “ik moet nu eenmaal door met wat ik altijd al doe”?
… Of wilt u juist klachten voorkomen door op tijd aan de bel te trekken?

Lichamelijke pijnklachten zorgen voor veel ongemakken. Wij kunnen met onze specialisaties uw pijnklachten efficiënt behandelen. Zorgen dat het weer leefbaar wordt door het vergroten van kennis en inzicht in uw eigen lichaam en een goed oefenprogramma wat bij u past.

Wat leert u bij ons?

• Begrijpen waar uw klachten vandaan komen
• Zelf iets doen aan uw pijnklachten
• Verder kijken dan uw klachten
• Uw hele lichaam kennen
• Lichaamsvriendelijk bewegen en belasten
• Dit alles leren toepassen in het dagelijkse leven

We zijn beiden aangesloten bij de beroepsvereniging VvOCM (Vereniging van Oefentherapeuten Mensendieck en Cesar). Nemen deel aan bij en nascholing, intercollegiaal overleg en staan ingeschreven in het kwaliteitsregister. Onze praktijk heeft met alle verzekeraars een contract.

Oefentherapie Mensendieck

De kerngedachte van de oefentherapie Mensendieck is dat ieder mens in staat is door zelf te voelen, te zien, te begrijpen en te oordelen je kunt veranderen!

Hoe dit te doen?

Door bewust te worden van wat er aan de hand is, wat je beperkingen zijn, hoe dit is ontstaan en hoe je hier een wending aan kan geven ten goede van je gezondheid en geluk.

In ieder mens ligt de kracht en het vermogen om met zelfwerkzaamheid en wijsheid gezonder te worden van lijf en geest en daardoor ook prettiger te leven.

In de therapie wordt dan ook niet alleen de oefentherapie gebruikt maar indien nodig ook massagetherapie en coaching door middel van de cognitieve gedragstherapie (lees meer daarover bij RET). Wanneer er sprake is van het niet meer goed kunnen functioneren door psychische overbelasting wordt psychosomatische oefentherapie ingezet.

Soms kan een psychische klacht zich verschuilen in het lichaam, je voelt fysieke pijn maar dit is tevens een spiegel van een onbewust verdrongen emotie. Door deze bewust te maken en te verwerken kunnen onbegrepen lichamelijke klachten verholpen worden. Dit zijn de Somatische Onbegrepen Lichamelijke Klachten. Zie ook info hierover binnen het SOLK netwerk: https://solknet.com