Welkom op de site van Simone Koole-Snijders,
- Oefentherapeut Mensendieck.
- RET therapeut
- Psychosomatisch oefentherapeut
De kerngedachte van de oefentherapie Mensendieck is dat ieder mens in staat is door zelf te voelen, te zien, te begrijpen en te oordelen je kunt veranderen! (klik hier voor meer informatie)
Hoe dit te doen?
Door bewust te worden van wat er aan de hand is, wat je beperkingen zijn, hoe dit is ontstaan en hoe je hier een wending aan kan geven ten goede van je gezondheid en geluk. In ieder mens ligt de kracht en het vermogen om met zelfwerkzaamheid en wijsheid gezonder te worden van lijf en geest en daardoor ook prettiger te leven.
In de therapie wordt dan ook niet alleen de oefentherapie gebruikt maar indien nodig ook massagetherapie en coaching door middel van de cognitieve gedragstherapie (lees meer daarover bij RET). Wanneer er sprake is van het niet meer goed kunnen functioneren door psychische overbelasting wordt psychosomatische oefentherapie ingezet. Soms kan een psychische klacht zich verschuilen in het lichaam, je voelt fysieke pijn maar dit is tevens een spiegel van een onbewust verdrongen emotie. Door deze bewust te maken en te verwerken kunnen onbegrepen lichamelijke klachten verholpen worden. Dit zijn de Somatische Onbegrepen Lichamelijke Klachten. Zie ook info hierover binnen het SOLK netwerk: https://solknet.com
