lichaam en geest weer in balans
en uw pijn beter te begrijpen
Wanneer u langer dan 3 maanden aanwezig pijn heeft en u heeft al vele behandelingen gehad van diverse behandelaars, kan het zijn dat u door uw huisarts, revalidatiearts of andere specialist wordt doorverwezen wegens chronische pijn.
Bij chronische pijn komen vele aspecten om de hoek kijken die we als oefentherapeuten kunnen behandelen. In dit traject worden al deze aspecten die een relatie hebben met de pijn bekeken. Hoe verhoudt u zich tot de pijn? Is het uw vijand geworden? Kunt u er niet meer van slapen? Wat heeft u er allemaal al aan gedaan en wat heeft hierin geholpen? Hoe beweegt u nu, met de pijn?
In de therapie gaan we kijken hoe uw lichaam en geest weer in balans te brengen middels diverse ontspanningstechnieken, andere gedachten te onderzoeken en dat wat u echt belangrijk vindt weer terug te krijgen op de agenda. Hoe u weer vooruit kan met de pijn, zodat uiteindelijk de pijn niet meer je vijand is, maar langzaamaan steeds meer een bekende bezoeker van je lichaam die je beter hebt leren handelen.
We werken met een oefenschema, houden rekening met wat uw lichaam aankan. We gebruiken methoden om langzaam aan het lichaam weer vertrouwen terug te doen krijgen.
Kortom u leert uw lichaam en uw pijn beter te begrijpen. En dan kan zomaar ineens ook uw pijnbeleving gaan veranderen…….rustiger worden, vriendelijker…..
Uiteindelijk kunt u meer, u leert de pijn te begrijpen en u kunt ook meer, met uw pijn.
Voor meer info: www.netwerkchronischepijn.nl
Bekijk hier een filmpje over de behandeling.
