Onverklaarde klachten-SOLK
SOLK staat voor: Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten.
Ongeveer de helft van de mensen die de huisarts of specialist bezoekt heeft last van onverklaarde klachten. Hiermee wordt bedoeld dat er lichamelijk klachten zijn die al langere tijd bestaan, zonder duidelijk aanwijsbare lichamelijke oorzaak.
Voorbeelden zijn:
- ernstige vermoeidheid
- buikpijn of buikkrampen
- darmklachten, zoals diarree, verstopping, winderigheid
- maagklachten, misselijkheid
- (lage) rugpijn en andere spier- en/of gewrichtspijnen
- hoofdpijn of nekpijn
- duizeligheid of evenwichtsproblemen
- hartkloppingen
- pijn op de borst
- pijn na een aandoening of blessure die langer blijft dan verwacht
Deze klachten komen vaak voor in combinatie met psychische klachten, zoals:
- stemmingsklachten (somberheid, depressie)
- angst- en/of paniekklachten
- overspannenheid of burn-out
- concentratieproblemen
- slaapproblemen
Vaak voelen mensen met onverklaarde klachten zich onbegrepen of niet serieus genomen. Ook kan het je frustreren, je denkt voortdurend: wat heb ik nu? Er wordt niets gevonden in het onderzoek…
Soms zijn mensen bang dat het tussen de oren zit … dat wordt hen ook verteld en dat is waar!! Uit onderzoek is gebleken dat deze onverklaarde klachten wel verklaard kunnen worden. Het heeft te maken met een ontregelt limbisch systeem. Het limbisch systeem is een gebied diep in de hersenen waar denken voelen en gedrag samen komen. In dit gebied worden verschillende functies geregeld. Door stress of door ( vaak onbewuste) negatieve emoties als angst, boosheid en verdriet, wordt het limbische systeem ontregeld. Hierdoor kunnen klachten ontstaan die het lichaam, de emoties, je denken en het sociale verkeer ontregelen. Je wordt moe, je bent emotioneel, kan slecht nadenken en je trekt je terug uit de sociale omgeving. Door de therapie kun je dmv nieuwe patronen in denken en doen het limbische systeem minder gevoelig maken. Dit kun je doen door doelstellingen te formuleren voor jezelf werken aan herstel. Uiteindelijk kun je dan veel meer met de pijn dan je had gedacht.
